Blog

  • Mijn moeder is depressief
    “Mamma, mag ik een koekje?”, vraag ik aan mijn moeder die in bed ligt. “Ja”, zegt ze. Tevreden loop ik door het gangetje terug naar mijn broertje die in de keuken op me wacht. “Het mag”, zeg ik. Ik pak een stoel, zet die bij de kast en klim erop. Ik pak de blikken koektrommel… Lees verder Mijn moeder is depressief
  • Burn out nachtmerrie
    “Wanhopig probeer ik mijn linkervoet te verzetten. Ik moet weg en snel. Hij zit vlak achter me. Mijn voet zit vast in de modder. Door me tot het uiterste in te spannen, komt mijn voet los en kan ik een stap zetten. Veel te traag. Ik zie aan zijn schaduw dat hij snel dichterbij komt.… Lees verder Burn out nachtmerrie
  • Eenzaamheid
    “Met dat soort zweverige gedoe heb ik niks,” zegt ze nadat ik heb gevraagd of haar vorige therapeut ooit met haar heeft gepraat over het innerlijk, ook wel het innerlijke kind genoemd. Vijftien minuten later vertelt ze over Annie, met wie ze altijd speelde. Wetende dat ze enig kind was, vraag ik haar wie Annie… Lees verder Eenzaamheid
  • Stresssporen in je lichaam
    Rondjes lopen/ welke weg wil je lopen? Hij doet zijn ogen open en kijkt verbaasd op. Ik vraag hem of hij doorheeft hoe hij liep? “Nee”, hij had niet verwacht dat hij tegenover mij zou komen te staan. Het was zijn bedoeling geweest om naar de muur te lopen, precies zoals ik hem dat een… Lees verder Stresssporen in je lichaam
  • Stress
    Nou, ik weet het pas sinds een aantal jaren. Niet omdat ik niet wist wat stress was, maar omdat ik het niet herkende bij mezelf. Toen een arts 35 jaar geleden een keer aan me vroeg of ik gespannen was, antwoordde ik met nee. Ik sprak de waarheid, want ik kende niet anders. Voor mij… Lees verder Stress
  • Bouwen aan mijn leven
    Geel, roze, rood, blauw en groen zijn de kleuren van de bouwblokjes die ik heb gekocht om te gaan gebruiken bij mijn presentatie. In november heb ik een de cursus Online Presenteren gevolgd bij Thijs Roovers. Thijs leert cursisten hoe je je publiek kunt meenemen in je verhaal en hoe je ervoor kunt zorgen dat… Lees verder Bouwen aan mijn leven