“Wanhopig probeer ik mijn linkervoet te verzetten. Ik moet weg en snel. Hij zit vlak achter me. Mijn voet zit vast in de modder. Door me tot het uiterste in te spannen, komt mijn voet los en kan ik een stap zetten. Veel te traag. Ik zie aan zijn schaduw dat hij snel dichterbij komt.… Lees verder Burn out nachtmerrie
Auteur: Dennis de Vogel
Eenzaamheid
“Met dat soort zweverige gedoe heb ik niks,” zegt ze nadat ik heb gevraagd of haar vorige therapeut ooit met haar heeft gepraat over het innerlijk, ook wel het innerlijke kind genoemd. Vijftien minuten later vertelt ze over Annie, met wie ze altijd speelde. Wetende dat ze enig kind was, vraag ik haar wie Annie… Lees verder Eenzaamheid
Stresssporen in je lichaam
Rondjes lopen/ welke weg wil je lopen? Hij doet zijn ogen open en kijkt verbaasd op. Ik vraag hem of hij doorheeft hoe hij liep? “Nee”, hij had niet verwacht dat hij tegenover mij zou komen te staan. Het was zijn bedoeling geweest om naar de muur te lopen, precies zoals ik hem dat een… Lees verder Stresssporen in je lichaam
Stress
Nou, ik weet het pas sinds een aantal jaren. Niet omdat ik niet wist wat stress was, maar omdat ik het niet herkende bij mezelf. Toen een arts 35 jaar geleden een keer aan me vroeg of ik gespannen was, antwoordde ik met nee. Ik sprak de waarheid, want ik kende niet anders. Voor mij… Lees verder Stress
Bouwen aan mijn leven
Geel, roze, rood, blauw en groen zijn de kleuren van de bouwblokjes die ik heb gekocht om te gaan gebruiken bij mijn presentatie. In november heb ik een de cursus Online Presenteren gevolgd bij Thijs Roovers. Thijs leert cursisten hoe je je publiek kunt meenemen in je verhaal en hoe je ervoor kunt zorgen dat… Lees verder Bouwen aan mijn leven
Hoe kindertrauma kan leiden tot burn-out?
Hij moest deugen
Het leven van een kind van een ouder met een psychisch probleem Examen Met twee treden tegelijk liep hij de trap af. Even gauw een boterham en dan op weg. Alleen het laatste examen nog en dan zou hij vakantie hebben. Hij had hard gestudeerd en stond er goed voor. Na de vakantie zou hij… Lees verder Hij moest deugen
Moeders huilen niet
Ouders met psychische achtergrond of verslavingen KOPP en KOV. Misschien zegt het je niet direct iets. Maar dit zijn de termen die gebruikt worden bij mensen die te maken hebben met ouders met een psychiatrische achtergrond of verslaving. Iets waar nog veel over gezwegen wordt, maar iets wat wel ontzettend veel invloed kan hebben op… Lees verder Moeders huilen niet
Wilt u iemand doorverwijzen?
Veel volwassenen die als als kind zijn opgegroeid bij een ouder(s) met psychiatrische klachten (KOPP) of een verslaving (KOV) krijgen zelf klachten zoals depressiviteit, burn-out, angst en paniek en onbegrepen lichamelijke klachten. Als psycholoog heb ik mij gespecialiseerd in het coachen van volwassen KOPP en KOV. Daarbij maak ik gebruik van de methode Repairing Balance. Dankzij de uitgebreide Repairing Balance meting, een vragenlijst, kan ik snel de belangrijkste oorzaken van de klachten achterhalen.
De vragenlijst bevat de onderwerpen:
- lichamelijke klachten mogelijk veroorzaakt door stress
- gedrag
- gedachten
- gevoelens
- overtuigingen al dan niet bewust
Na de intake weten we voor 75 % waar de onbalans zit.
De cliënt krijgt in de eerste fase van de coaching/therapie psycho-educatie. Na een aantal sessies laten we de cliënt de vragenlijst nog een keer invullen, dan weten we voor 90 % waar de onbalans zit, waarna we een behandelplan opzetten.
Onbegrepen lichamelijke klachten
Mijn aanpak is erop gericht om de stress behorend bij lichamelijke klachten aan te pakken.
Bij complexe problemen zal het meerdere sessies vergen voordat er resultaat wordt bereikt. Toch zijn er genoeg voorbeelden van langdurige pijnklachten die met slechts een enkele sessie worden opgelost.
Het streven is altijd de patiënt/cliënt te leren hoe hij om kan gaan met stress. De sleutel daarbij is altijd het accepteren van emoties als angst, schuld, schaamte, leegte, onmacht en emotionele pijn.
KOPP en KOV
Mensen die als kind een ouder hadden met psychiatrische problemen of verslaving krijgen vaak zelf, als ze eenmaal volwassen zijn, ook psychiatrische problemen of een verslaving. Deze mensen weten vaak niet dat hun problemen te maken hebben met hun jeugd. De methode Repairing Balance is zeer geschikt voor deze problematiek, aangezien de ontwikkelaar van deze methode een ervaringsdeskundige is.
Omdat ik uit eigen ervaring weet wat het is om op te groeien in een dergelijke situatie, ben ik goed in staat om me in te leven in de situatie van volwassen KOPP en KOV. Ik kan daardoor snel naar de kern van het probleem, zodat het herstel optimaal verloopt.
Vergoeding UWV
DHM Coaching werkt samen met Balance Management Consulting. Deze organisatie heeft een raamovereenkomst met het UWV en is gemachtigd door UWV verstrekte opdrachten uit te voeren en deze door te verwijzen naar een goedgekeurde Repairing Balance-coach. Dit geldt voor UWV-klanten die het ‘Werk-Fit re-integratieprogramma’ en de ‘Modulaire re-integratie’ mogen volgen.
Dit betekent dat DHM Coaching mensen met een Wajong of WIA uitkering een traject aan kan aanbieden.
Bel: 06 23 79 55 05
Of vul onderstaand formulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.
Kittens
Sinds een paar weken lopen er vier kittens bij ons in de schuur. De moeder kat heeft ze bij ons gebracht toen ze ongeveer acht weken waren. Ze is er druk mee. Ze sleept eten aan (muizen en soms een hazenpoot) en nog altijd mogen ze bij haar drinken. We hebben de kittens ondertussen aardig… Lees verder Kittens